En mi consulta encontrarás...
En mi consulta vas a encontrar mucho más que una dieta de cajón con fecha de caducidad, mucho más que una dieta milagro sin ningún rigor científico, mucho más que una serie de prohibiciones y de listados de alimentos complejos con cantidades pesadas, mucho más que dietas aburridas e insípidas y por supuesto, mucho más que batidos y barritas que sustituyan comidas. En mi consulta sí encontrarás las herramientas necesarias para poder llevar a cabo una alimentación saludable, variada, rica, y segura que integres en el día a día y mantengas toda tu vida, sin pasar hambre, con alimentos reales y sin pesar, a través de un planning semanal completamente personalizado que vamos a realizar entre tú y yo. Para ello, haremos una entrevista en la que te escucharé con atención para conocerte y saber cuáles son tus hábitos alimentarios, preferencias y adversiones, tu rutina, tu trabajo, vida social y horarios, para poder confeccionar una dieta a tu medida. También realizaré tu historia clínica, así que si tienes alguna analítica reciente, no te olvides de traerla. Y marcaremos unos objetivos reales y alcanzables, no solo a nivel de peso, hay muchos otros que estoy segura que puedes y quieres conseguir. Además, voy a acompañarte en este nuevo camino que emprendemos para que sea mucho más ameno y te sientas segur@.